Gebe Kalmadan Önce Zaralı Alışkanlıklar

Gebe kalmaya karar verildiyse bu zararlı alışkanlıklardan kurtulmanın tam zamanıdır.

Nitekim yapılan araştırmalar sigara içmenin veya uyuşturucu tarzı maddeleri kullanmanın düşüklere, erken doğuma ve düşük ağırlıklı bebek doğumuna yol açtığını göstermektedir.

Tütün kullanımı doğurganlığı ve sperm sayısını etkilemektedir. Sigara dumanına maruz kalma da ( pasif içicilik ) gebelik şansını etkileyen bir faktördür.

Alkol kullanımı gebelik kalma şansını olumsuz etkilemektedir. Eğer gebe kalmaya karar verildiyse alkol kullanımından mutlaka kaçınmak gerekir. Gebelik döneminde alkol kullanımı ise doğum kusurlarına ve bebekte gelişim sorunlarına yol açabilmektedir.

Gebelik öncesinde sağlıksız alışkanlıkları bırakmak zor olabilir. Bu konuda hekime danışmakta tereddüt etmemelidir. Hekim sigarayı veya diğer sağlıksız alışkanlıklardan kurtulma konusunda çeşitli yönlendirmelerde bulunabilir.