Gebe Kalmadan Önce Zaralý Alýþkanlýklar

Gebe kalmaya karar verildiyse bu zararlý alýþkanlýklardan kurtulmanýn tam zamanýdýr.

Nitekim yapýlan araþtýrmalar sigara içmenin veya uyuþturucu tarzý maddeleri kullanmanýn düþüklere, erken doðuma ve düþük aðýrlýklý bebek doðumuna yol açtýðýný göstermektedir.

Tütün kullanýmý doðurganlýðý ve sperm sayýsýný etkilemektedir. Sigara dumanýna maruz kalma da ( pasif içicilik ) gebelik þansýný etkileyen bir faktördür.

Alkol kullanýmý gebelik kalma þansýný olumsuz etkilemektedir. Eðer gebe kalmaya karar verildiyse alkol kullanýmýndan mutlaka kaçýnmak gerekir. Gebelik döneminde alkol kullanýmý ise doðum kusurlarýna ve bebekte geliþim sorunlarýna yol açabilmektedir.

Gebelik öncesinde saðlýksýz alýþkanlýklarý býrakmak zor olabilir. Bu konuda hekime danýþmakta tereddüt etmemelidir. Hekim sigarayý veya diðer saðlýksýz alýþkanlýklardan kurtulma konusunda çeþitli yönlendirmelerde bulunabilir.