Güzelliðiniz için birkaç deðiþik öneri!

Bazý güzellik efsaneleri günlük hayatýmýzda yer etmiþtir. Bunlar nedir? Doðru mudur?

Süt ve bal banyosu: Sütün içinde bulunan laktik asit, vücudu doðal bir þekilde yumuþatýr. Sütün içine katacaðýnýz bir çay kaþýðý bal ise anti-bakteriyel bir etkiye sebep olur. Vücudunuz için faydalýdýr.

Kýrmýzý þarap: Kýrmýzý þarabýn vücut saðlýðý için yararlý olmasý hakkýnda yeni bir haber veren uzmanlar, anti-oksidan ve polifenol içerdiðini belirterek süt kadar vücuda yumuþatýcý bir etki saðladýðýný belirttiler. Þarabý da banyonuzda vücudunuza uygulayarak saðlýklý bir yumuþama saðlayabilirsiniz.

Marul ve ýspanak: Güzellik uzmanlarý, kýrýþýklarla savaþmak,saçlarýnýzý korumak ve týrnaklarýnýzý güçlendirmek için bu iki yiyeceði beslenme düzeninizden çýkarmamanýz gerektiðini öneriyor.

Maydanoz: Uzmanlar maydanozun kötü aðýz kokusuna karþý etkili olduðunu söyleyerek salatalarýnýz içinde tüketmenizi öneriyor.

Kafein: American College of Sports Medicine öðrencilerinin yaptýðý bir çalýþmaya göre kahve, buzlu çay ve sodadan alacaðýmýz kafeinin vücudu dirençli hale getirerek performansýmýzý güçlendirdiðini ortaya koyuyor.

Limon: Limon suyunun çay ile karýþtýrmak yaðlý saçlar için kullanýlmasý tavsiye ediliyor. Limonda PH dengesini saçta saðlayarak yaðlanmalara karþý koruyucu özellik taþýyor.