Yasemin ile sakinliðinizi koruyun

Yasemin birçok çeþidi olan bir bitkidir. Hem saksýnýzda bakabilir hem de bahçenize ekerek balkon ya da bahçe duvarýnýzý sarmasýna izin vererek buram buram kokusuyla sakinleþeceðiniz bir çiçek.

Yasemin sadece bitki olarak deðil doðal güzelliðiniz ya da saðlýðýnýz için de faydalýdýr. Özellikle Hindistan, Çin ve Arap yarýmadalarýnda sýklýkla yetiþen bu bitki orada geleneksel yaþamlarýnda da kullanýlmakta. Düðünlerinde geleneksel süsleme olarak da kullanýlan bu bitkiyi bizler daha çok çay olarak tüketiyoruz.

1 yemek kaþýðý yasemini kaynamýþ demliðe atarak 4-5 dakika demlenme süresinden sonra içmek mümkün. Ýçmeden önce mutlaka koklamanýzý tavsiye ederiz. Sadece içilince deðil kokusu ile de strese karþý savaþýr ve sakinleþtirici özelliði ile sizi rahatlatýr. Ayný zamanda baðýþýklýk sisteminizi güçlendirir, yað yakmanýzda yardýmcý olur, depresyon belirtilerini engeller ve yaþlanmaya karþý doðal yolla bir çözüm sunar.