Hamilelikte Eþinizi Cezalandýrmayýn

Hamilelikte içinde bulunduðunuz psikoloji ile eþinizi cezalandýrmayýn, daha büyük sorunlara yol açabilirsiniz.

Hamilelikte, anne adayýnýn ilgi ve destek beklemesi son derece doðal ve olmasý gereken bir duygu durumudur. Bununla beraber bu beklentinin tek taraflý olmasý ve beklentilerin karþýlýk bulmamasý halinde de taraflardan birinin diðerini cezalandýrma tavrý içerisinde bulunmasý iliþkilerde geri dönülmez hasarlara yol açabilir.

Durumun farkýnda olmak ve bilinçli kadýn erkek rolleri benimsemek evliliðin hamilelik, doðum, çocuklarýn büyümesi, ekonomik sorunlar v.b. gibi farklý süreçlerinde sorunlarla baþ edebilme becerilerini geliþtirecektir.

Karþýlýklý olarak eþlerin birbirlerine olan tavýrlarý ciddi anlamda önemlidir. Ayrýca göz önünde bulundurulmasý gerekenleri sýralarsak;

•Anne adayýnýn hamilelikte yaþadýðý duygu durumunu anlamasý açýsýndan eþi de hazýrlýklarýn içine dahil etmek,

•Hem hamilelik sürecini hem de doðum sürecini sorunsuz atlatabilmek için psikolojik destek almak,

•Hamileliðin kiþisel çatýþmalarýn dýþýnda tutulmasý gereken çok önemli bir dönem olduðunun bilincinde davranmak,

•Kontrol edilemeyen öfke nöbetlerinin önüne geçmek için, uzman desteðine baþvurmak,

•Hamilelik, atlatýlmasý gereken bir hastalýk deðildir ve eþlerin bu dönemin tadýna vararak bu süreci birlikte geçirmeleri için çaba göstermek,

•Anne adayýnýn hamileliðinde birçok sýkýntýyla baþ baþa kalabileceðini bilerek farklý hobilere yönelmesini saðlamak,

•Özellikle arkadaþ çevresinde ya da aile bireyleri arasýnda yakýn olarak görülen kiþilerden moral destek almak,

•Cinselliðin doktorun takibinde kalmak koþuluyla hamilelikte de normal olarak yaþanabileceðini unutmamak.

•Anne adayý hormonal ve fiziksel anlamda deðiþiklikler yaþarken aslýnda erkeðin de ciddi anlamda stres altýnda olduðunu ve her iki eþin hayatlarýnýn geri dönüþsüz bir biçimde deðiþeceðinin bilincinde olmak,

•Maalesef ebeveyn olmanýn belirli bir kuralý ya da okulu yoktur. Her iki eþin zaman içinde anne baba olmayý öðrenip keþfedecekleri ve bu yolda birbirlerine destek olmalarý gerektiði unutulmamak,

•Anne adaylarý yakýn çevrelerinden destek görmelerine raðmen genellikle baba adaylarý kendilerini dýþlanmýþ hissedebilirler. Her tür hazýrlýkta ve ortamda babanýn da konuya dahil edilmesi büyük önem taþýmaktadýr.

Ceza her ne sebeple olursa olsun, ne evlilikte, ne ikili iliþkilerde ne de ebeveyn olacak bireylerde kabul görebilecek bir tutum deðildir. Özellikle de ortak olarak dünyaya getirdikleri çocuklarýnýn bakýmý ve büyütülmesi gibi çok hayati bir konudan bahsediyorsak, eþlerin birbirlerini bazý þeylerden mahrum ederek cezalandýrýlmalarý düþünülemez bile. Bu bakýmdan aradaki saygýyý ve sevgiyi yok edecek her tür tutumdan kaçýnmaya dikkat etmek çok önemlidir.

Psikolog Serap Duygulu