Düzenli adet döngüsüne sahip kadýnlarda yumurtlama çoðunlukla adetin baþlamasýndan 14 gün önce olur.
Adetleriniz düzenli olduðu takdirde hangi gün adet göreceðinizi hesaplayabilir ve bundan 14 gün geriye doðru saydýðýnýzda yumurtlama gününü bulabilirsiniz.
Yumurta gününüzden 2-3 önce iliþkiye girmeye baþlamanýz þansý arttýracaktýr. 1 hafta boyunca gün aþýrý veya iki günde bir iliþkiye girmeniz önerilmektedir.