Ýkinci Bebeði Erteleyenlerden Misiniz?

En uygun zaman hangisi, ikinci hamilelikte neler beklemelisiniz ve büyük çocuk doðuma nasýl hazýrlanmalý?” sorularýnýn cevaplarýný Kadýn Hastalýklarý ve Tüp Bebek Uzmaný Op. Dr. Seval Taþdemir yanýtladý.

Kadýn Hastalýklarý ve Tüp Bebek Uzmaný Op. Dr. Seval Taþdemir: “Ýkinci bebeðe hazýrým diyen anne ya çok azdýr ya da yoktur. Gözlemlediðimiz kadarýyla ikinci hamilelikler ya kazara ya da birinci kardeþin ýsrarýyla geliyor. Bir canlýya karþýlýk beklemeden tutkuyla baðlanmak kuþkusuz anneliðin mucizesi… Birinci bebekte yaþanan zorluklar özelikle genç yaþta anne olanlarý ikinci çocuk fikrinden uzaklaþtýrabiliyor.” diyor ve sözlerine þöyle devam ediyor:

Uygun zaman seçimi

• Büyük çocuðunuz hala gecede birkaç kez uyanýyorsa, hamileyken de bebeðiniz doðduðunda da zorlanýrsýnýz.
• Ýkizleriniz ya da üçüzleriniz varsa veya çocuðunuz hastaysa ikinci hamilelik için acele etmeyin.
• Eþinizin bu konuda ne düþündüðü önemli. Eðer hazýr deðilse, ýsrarcý olmayýn.
• Eþinizle iliþkiniz saðlam mý? Birçok çift evliliði kurtarmanýn yolunu ikinci çocukta arýyor. Ancak durum tam tersi... Bütün gece aðlayan bir bebek, sorunlarýnýzýn çözülmesine yardým etmez. Hatta ayrýlýk sürecinizi hýzlandýrýr.
• Ýkinci bebek için maddi olarak imkanýnýz var mý? Sizi darboðaza sokacaksa, bu durum psikolojinizi olumsuz etkiler.
• Çocuðunuzu, bebeðe hazýrlayýn.

Büyük çocuðu bebeðe hazýrlamak

• Çocuðunuzun bebeklerle ilgili merakýný giderin. Onu rutin randevularýnýzdan birine götürün. Bebeðinizin kalp atýþýný dinlettirin. Hamileliðe dahil olmasý, bebek konusundaki heyecanýný artýracaktýr.
• Onu bilgilendirin. (Bebekler gazlarý olduðu için gece aðlayabilir, meme emer, sýk sýk altýnýn deðiþtirilmesi gerekir gibi) Eve oyuncak bebek gelmediðini bilmeli. Aksi takdirde bebek onun huzurunu kaçýrabilir.
• Onunla oynayacaðý ve arkadaþ olacaðý günlerin geleceðini de anlatýn.
• Bebek alýþveriþine beraber çýkýn ve kardeþi için bir þeyler seçmesine izin verin. Ona da küçük bir þey alýn.
• Doðuma girdiðinizde neler olacaðýný anlatýn. Size bir þey olmasýndan korkabilir.
• Ýlk karþýlaþma anýnýn muhteþem olmasýný beklemeyin. Sizi bebekten kýskanmasý normaldir.
• Günde 5 dakikada olsa mutlaka onunla yalnýz kalacaðýnýz bir zaman yaratýn. Kitap okuyun, yýkayýn ya da yedirin. Hala annesi olduðunuzu ve ona da baktýðýnýzý bilmesi lazým.
• Ýlk aylar iki çocuða bakmak zor olacaðý için mutlaka aile üyelerinden yardým isteyin.
• Çocuðunuzun bebeðe yaklaþmasýna, onu okþamasýna izin verin. “Aman bebeðe bir þey yaparsýn, elleme” demek onu kardeþinden soðutacaktýr. Sadece bebeði severken nazik ve þefkatli olmasý gerektiðini hatýrlatýn.
• Bebeðin bakýmýna yardým etsin. Mesela battaniyesini o örtsün.
• Bebeði ýsýrmaya kalkmasý veya bebeðin varlýðýný inkar eden konuþmalar yapmasý iþaret olabilir. Uzman yardýmýna ihtiyaç duyabilirsiniz.
• Ýkinci bebeðinizin fotoðraflarýný çekerken, ilk çocuðunuzu da kareye dahil edin.
• Kardeþ sevgisinin bir gecede oluþmasýný beklemeyin. Aradaki kuvvetli baðýn kurulmasý yýllar bile alabilir.

Ýkinci hamilelikte sizi neler bekler?

• Büyük çocukla ilgilenirken, hamilelik heyecaný yaþamaya fýrsatýnýz olmayabilir.
• Ýkinci bebeði, ilki kadar sevememekten korkabilir ya da ilkinin rahatýný bozmaktan endiþe duyabilirsiniz. Kýsa sürede bu endiþelerinizin yersiz olduðunu göreceksiniz.
• Evde bir çocuk daha olduðu için, ilk sefere göre daha yorgun bir hamilelik geçireceksiniz.
• Rahminiz daha esnek olduðu için, hamile olduðunuz çabuk belli olacaktýr. Ýlk üç ay bitmeden hamile kýyafeti almak zorunda kalabilirsiniz.
• Tüm hamilelikler farklýdýr. Ýlkinde hiçbir hamilelik semptomu yaþamamýþken, ikincisinde mide bulantýsýndan yerlerde sürünebilirsiniz ya da tam tersi de olabilir.
• Normal doðumlarda, genelde ikinci doðumun daha kolay olmasý beklenir. Ýlk doðumda rahim aðzý saatte 1,2 cm açýlýrken, ikincide saatte 1,5 cm. açýlýyor.
• Ýkinci doðumdan sonra rahim kasýlmalarýnýz daha aðrýlý geçecektir.

Hamilelikte psikolojik ve fizyolojik kaygý ve belirtiler

Hamilelikteki her ay, kendine özgü psikolojik kaygýlar ve beklentiler doðurur. Hamile kadýn özellikle ilk ayda; bir dizi psikolojik ve fizyolojik deðiþiklik yaþar. Bu dönemde yorgunluk, bulantý ve kusma gibi fizyolojik belirti ve depresif bir ruh hali ortaya çýkar. Kadýnýn yeni duruma adaptasyonu ve hamile olmasýyla ilgili kaygý ve beklentileri süreci belirler. Ýstenen bir gebelikte, mutluluk ve doyum duygusu yaþanýr. Ayrýca kadýnýn ailesi ile iliþkisi, iþ durumu, hamileliðin yaratacaðý beklenti ve stresler, sürecin nasýl yaþanacaðýný etkiler. Yani hemen her anne adayýnda, kendi durumuyla ilgili olarak hamileliðin ilk ayýnda duygu ve mizaç deðiþiklikleri gözlenir.

Fizyolojik belirti ve depresif ruh halinin ikinci ve üçüncü aylarda kesildiði görülmektedir. Burada kadýnýn karnýndaki bebekle iliþkisi, geçmiþte annesiyle yaþadýðý duygularý ortaya çýkarmaktadýr. Kiþinin, bir yandan annelik rolüne uyum saðlarken, diðer yandan annesiyle özdeþleþtiði görülmektedir. Örneðin; ikinci ve üçüncü ayda kusmasý halen devam eden anne adayýnýn psikolojik yapýsý mutlaka etkilenir. Bu kadýnlarýn çocuksu olduklarý, eþiyle arasýnda belirgin kültür farklýlýklarýnýn olduðu bilinmektedir. Eðer kusma, kiþinin normal yaþantýsýný devam ettirmesini engelleyecek düzeyde ise, kadýna psikolojik destek, hatta ilaç desteði gerekir. Ayrýca bu dönemde yapýlacak, gevþeme çalýþmalarý da faydalýdýr. Hamileliðin üçüncü ayýnda, doðacak bebek, annenin bütün sistemlerini etkiler. Bu dönemde doðuma ait beklentiler ön plana çýkar. Doðum korkusu yaþayan kadýnlarýn kendini kontrol edememe, beden ve duygusal denetimle ilgili kaygýlarýnýn olduðu izlenmektedir.

Bu dönemde, hamile kadýnýn bilgilendirilmesi, açýklamalarla yönlendirilmesi yararlýdýr. Ayrýca eþin desteði de önemlidir. Bu kaygýlarýn yoðun yaþandýðý durumlarda ise psikolojik destek mutlaka gereklidir. Eþin de katýlýmý ile yapýlan gevþeme çalýþmalarý, doðum ve sonrasý konusunda bilgilendirme, kiþinin kendi denetimini saðlayabileceði duygusunu arttýrýrken, korku ve kaygýyý azaltýr. Ancak, daha önceden bulunan veya hamilelikte oluþan psikolojik bozukluklar, doðum komplikasyonlarýný arttýrabilmektedir. Bu nedenle eðer böyle bir durum var ise, anne adayýnýn psikolojik açýdan yakýn takibi ve desteklenmesi zorunludur. Hamileliðin son dönemlerinde doðum ve bebeðin saðlýðýna ait kaygýlarla oluþacak yaþam deðiþikliklerine ve bunlara uyum ön plana çýkmaktadýr. Hamileliðin kadýn rolü dýþýnda anne rolüne ait tüm duygusal, ruhsal yaþantýlarý etkilediði ve bu durumla ilgili çatýþmalarý ya da beklentileri tetiklediði görülmektedir.

Anne adayýnýn yaþadýðý psikolojik kaygý ve beklentileri hamilelik dönemini etkilemektedir. Bazý kadýnda kaygýyý arttýran gebelik süreci, bazý kadýnlarda da önceki yaþamýna iliþkin beklenti ve kaygýlarýnda azalma da gösterebilir. Bazen de gebelik kadýnlarda, kendine güven, kendini gerçekleþtirme, seçkinlik duygusu da verebilir. Burada tabi ki kiþilik yapýsý son derece önemlidir. Kiþilik yapýsý problemli ve yetersiz ya da çocuksu yapýdaki kadýnlarýn bu dönemi daha zor geçirdikleri görülmektedir.