Annem Bitanem
 

Lohusayken Dikkaet Edilmesi Gerekenler

Lohusayken Dikkaet Edilmesi Gerekenler

Emziren annenin kahve, çay ya da kola gibi içecekleri daha az tüketmesi, mümkünse tüketmemesi gerekir. Emziren anneler sigara kullanmaktan kaçýnmalýdýr. Alkol alýmý da anne sütünün azalmasýna neden olabilir. Emziren anne alkol kullanmaktan kaçýnmalýdýr.

12 Ocak 2013 Cumartesi 14:53
Yazdýr
  • Bebeði ilk 6 ay sadece anne sütü ile besleyin.
  • 6 aydan itibaren ek besinlere baþlayýn.
  • 2 yaþýna kadar ek besinlerle birlikte emzirmeye devam edin.
  • Psikolojik deðiþiklikler ve hassasiyet normaldir. Bu eðiþimlerin doðal oldunu unutmayýn.
Lohusalara öneriler
  • Bir arkadaþýnýz veya yakýnýnýzla þikayetlerinizi paylaþýrsanýz sizi çok rahatlatabilir.
  • Haftada bir olsa bile bir günü kendinize ayýrýn, bir arkadaþýnýzla buluþun, sevdiðiniz bir sporu veya aktiviteyi yapýn.
  • Doktorunuza her zaman yakýnlýk gösterin, takýldýðýnýz yerde çekinmeden sorularýnýzý sorun.
  • Bebeðiniz uyurken siz de uyumaya çalýþýn.
  • Etrafýnýzdaki akraba ve arkadaþlarýnýzdan ihtiyaç duyduðunuzda yardým isteyin.
  • Annelerin yediði yiyecekler bazen bebeðin huzursuz olmasýna neden olur. Bu konuda doktorunuzla konuþun.
  • Zaman bulduðunuz anlarda sýcak bir banyo almanýz, ya da yataða uzanarak birkaç sayfa kitap okumanýz önemlidir.

    • Op. Dr. Haþim CEMAL
    Kadýn Hastalýklarý ve Doðum Uzmaný
    Anahtar Kelimeler: lohusayken dikkat,
    Bu haber toplam 1971 defa okunmuþtur
    Haber Yorumlarý
    Yorum Ekle
    Bu habere henüz yorum yapýlmamýþtýr, ilk yorum yapan siz olun.
     Diðer Haberler
    Lohusayken Beslenme
    Loðusalýk döneminde anne vüdudunda hangi deðiþiklikler
    Lohusalýk Döneminde Yaþanan Sorunlar
    Lohusayken Dikiþlerin Temizliði
    Lohusayken Göðüs Aðrýsý
    Lohusayken Yorgunluk
    Lohusalýk Döneminde Baþtan Aþaðýya Bakým
    Lohusalýðýn Baþ Belasý Hastalýðý
    “Lohusayým Hamile Kalmam” Demeyin!
    Tüm ayrýntýlarýyla lohusalýk dönemi
    Lohusalýkta Korse Kullanýlýr mý?
    Lohusalýk Döneminde Cinsellik
    Doðum sonrasý yaþanan deðiþimler
    Lohusa þerbeti tarifi
     
    Çok Okunanlar
    Çok Yorumlananlar
    Videogaleri
    Fotogaleri
    KURUMSAL

    ÝÇERÝK

    BÝZÝ TAKÝP EDÝN