Katý Besinlere Geçiþ

Bebeðiniz en az 7 aylýk olunca, 2 ya da 4 diþi çýkmýþ olur, böylelikle aðýzda çabukça daðýlan ve boðulma tehlikesi olmayan parmak biçimli gýdalara geçebilirsiniz. Bebeðinize uygun parmak biçimli gýdalar; buharda haþlanmýþ brokoli çiçekleri, çubuk þeklinde doðranýp buharda haþlanmýþ havuç, buharda haþlanmýþ taze fasulye, muz parçalarý, karpuz, elma, þeftali, armut parçalarý, ekmek ve yað, çubuk biçimli ekmek parçalarý ve pidedir.

Bebeklerin çoðu parmak biçimli gýdalarla ilk kez karþýlaþtýklarýnda aðýzlarýný açmak istemezler ve bu doðal olarak gösterdikleri bir reflekstir. Çocuðunuza tehlikeli yiyecekler vermediðiniz sürece ve o da ilgili kaldýðý sürece; yapacaðýnýz en iyi þey bu konuda yavaþ yavaþ ilerleme kaydetmenizdir.

Bebeðiniz, bunlarý yemeyi baþardýktan sonra dilimlenmiþ muz, haþlanmýþ havuç ve patates, peynir, iyi piþmiþ pasta, yaðda piþmiþ yumurtanýn sarýsý, haþlanmýþ ve küçük parçalara ayrýlmýþ et gibi gýdalarý vermeye baþlayabilirsiniz.

Daha kolay yutmasý için yiyecekleri 1-1.50 cm olacak þekilde küçük parçalara ayýrýn. Dolaþarak yemek yemesine izin vermeyin, mama sandalyesine doðru bir þekilde oturtun.

Elinizden geldiðince bebeðinize belli bir yemek programý uygulamaya çalýþýn. Sabahlarý taze turunçgillerden bir meyve ve yoðurt, öðleden sonra turunçgillerden olmayan, protein içeren meyve, bebeðinizin bisküvi ve þeker gibi yiyeceklerden uzak tutmanýzý saðlayacaktýr. Beslenmeleri arasýnda düzenli bir þekilde bu meyvelerden verirseniz, bebeðinizin yemek için yeterli ihtiyacýný karþýlamýþ olursunuz. Bebeklerin ve çocuklarýn ayný yemeði bir öðünde az, sonraki öðünde çok yemesi olaðandýr.

Bir sonraki adýmda bebek yumuþak yumru yiyeceklerle tanýþýr. Bu yiyecekler küçük parçalar halinde ve az çiðnemeyle kolayca yutulan yiyecekler olmalýdýr. Yiyecekleri kaþýkla ezerek ya da küçük parçalara bölerek bebeðinize verebilirsiniz (makarna, peynir, ezilmiþ muz veya ezilmiþ patates).

Bebeðiniz karýþmýþ yiyecekleri sevmeyebilir, yoðurt ile meyveyi ayrý olarak yemeyi tercih edebilir. Bebeðinize farklý tercihler sunarken acele etmenizde fayda var, yeni bir yiyecekle beraber, ona benzer baþka bir yiyeceði de verebilirsiniz. Bebeðiniz yeni bir yiyeceði denediðinde onu çiðnedikten sonra aðzýndan çýkarýyorsa, cesaretini kýrmayýn, belli bir süre sonra ayný yiyeceði tekrar vermeyi deneyin. Bebeðinizin yemek saatlerinde size katýlmasýna izin verin ve yemek yerken nasýl zevk aldýðýnýzý gösterin. Böylece sizi taklit etmeye çalýþacak ve yemek saatlerinden hoþlanmaya baþlayacaktýr.

Katý yiyeceklere geçiþte bebeðiniz yiyeceklere karþý alerjik reaksiyon gösterebilir. Ýnek sütü, yumurtanýn beyazý, balýk, fýstýk, turunçgiller bebekler yediðinde en çok alerjiye neden olan yiyeceklerdir. Bebeðinize yeni yiyecekleri yavaþ yavaþ tanýtmalý ve yeni bir yiyeceði vermeden önce 3-5 gün beklemelisiniz, böylece yeni maddelere karþý vücudu antikor üretebilir ve siz de olasý reaksiyonlarý fark edebilirsiniz. Eðer ailenizde alerji sýk görülen bir vakaysa o zaman daha çok dikkat etmeniz gerekir. Alerjik reaksiyonlarýn belirtileri þöyledir:


Deride kurdeþenlere benzer kýzarýklýklar ve lekeler
Yemesinin hemen ardýndan kusma
Yemekten birkaç saat sonra ishal
Dýþkýsýnda kan
Nefes almada zorluk

Bebeðinizi katý yiyeceklerle tanýþtýrýrken nefes borusuna kolayca kaçabilecek aþaðýdaki gýdalardan da kaçýnmalýsýnýz.

Havuç
Sap kerevizi
Elma
Armut
Patlamýþ mýsýr
Kuru üzüm
Taze üzüm
Fýndýk